Tahukah anda yg kuaci juga mengandungi kafein?
Kuaci dari biji bunga matahari mengandung folat, vitamin B6, dan vitamin E. Tapi satu porsi kuaci mengandung 140 miligram kafein, kurang lebih sama dengan empat kaleng minuman bersoda.
Jadi, elakkan makan kuaci jika anda inginkan kulit yg cerah berseri.
No comments:
Post a Comment