- elakkan pengambilan minuman berkefien dan beralkohol yang boleh menyebabkan kuit menjadi kering. sebaliknya gantikan dengan air mineral bagi membantu melembabkan kulit anda.
- banyakkan mengambil buah-buahan minuman yogurt dan susu segar.
- amalkan gaya hidup aktif dan cergas untuk tegangkan otot dan kulit.
- banyakkan mengambil buah-buahan minuman yogurt dan susu segar.
- amalkan gaya hidup aktif dan cergas untuk tegangkan otot dan kulit.
 |
No comments:
Post a Comment